学游泳_500字作文:写作文可锻炼我们的独处习惯

学会自由泳需要多少节课程？学习方法是什么？跟着视频学习吧。从第一节到第三节课，我们将在岸边进行10分钟的自由泳腿练习，保持膝盖不弯曲，脚尖伸直，然后下水进行45分钟的浮板自由泳腿练习，直到能够轻松游500米且动作流畅无误，同时谨记膝盖不弯曲，脚尖勾起，到了第四节到第六节课，我们将开始新的练习，前10分钟练习低头憋气并打8次腿，然后抬头吸气。

无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。还是对作文一筹莫展吗？下面是我精心整理的学游泳_500字作文，希望对大家有所帮助。学游泳_500字作文1暑假里，妈妈给我报了游泳培训班，我既兴奋又期待，但又有点害怕。其实我倒不十分怕水，只不过讨厌那种眼睛鼻子进水的感觉。

站在泳池边上看，四周都是学游泳的学员，而且他们都已经游得非常好了，动作也很优美，让我羡慕不已。我已经迫不及待想下水了，这时，教练走过来了，他先让我们几个新学员做热身运动。做好热身运动后我们慢慢下水，教练开始教我们练习憋气，并让身体浮在水面上。看似简单的动作，学起来却那么困难。练习漂浮时，我的身体不听使唤，不是上身倾斜就是小腿岔开，难以把握平衡，整整花了我一节课时间才勉强学会。

【篇一】小学生暑假学游泳作文500字这个暑假，天气很热，妈妈给我报了一个游泳班，让我掌握一门技能，不仅可以锻炼身体，还可以学会自救，我可高兴了!到了培训的这几天，我每天早早的来到游泳馆，我们这一班一共有7个人。教我们游泳的教练是一个游泳本领高超的老爷爷，大概60多岁，背有点驼，但身体很健康。换好衣服后，教练让我们站成一排先做准备动作。

教练告诉我们：要学好游泳，必须先从基本功开始。于是教练开始在水下给我们做示范，一个个的教动作，我之前有点基本功，但是还不能游太远，经过教练指点，我慢慢的能在游泳池来回游好几个来回了，但是还不会换气，总是憋着气，很难受，游几下就要停下来呼口气再接着游，很麻烦。教练告诉我，换气的时候要在水下呼气，头抬起来的时候吸气，刚开始老是掌握不好，看着别的小朋友都游的很熟练了，我虽然着急，但是并不气馁。